Janusz Wąsowski

PROWADZI

Student 4 roku studiów doktoranckich na Akademii Wychowania Fizycznego
w Krakowie. Trener Personalny, trener II klasy Gimnastyki sportowej, instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness nowoczesne formy gimnastyki, instruktor aerobiku sportowego, instruktor gimnastyki korekcyjnej. Trener Cheerleaders Polish Level 0, 1 oraz 2.

Obecnie pracuje w Młodzieżowym Domu Kultury na stanowisku nauczyciel-instruktor, gdzie prowadzi swoją grupę Cheerleaders oraz zajęcia z akrobatyki, gimnastyki ogólnorozwojowej i fitness dla dzieci.

Uwielbia każdą formę ruchu. Dzięki różnym rodzajom sportu nauczył się dyscypliny oraz konsekwencji w realizacji celów. Stale podnosi swoje kwalifikacje uczestnicząc
w warsztatach, szkoleniach i konwencjach prowadzonych na terenie całej Polski.

Ulubione zajęcia to: Trening funkcjonalny z idealnym wzorcem ruchowym, cardio, TBC  trening interwałowy, pilates klasyczny jak również z przyborem, zdrowy kręgosłup, stretching.

Jest osobą pełną energii, życzliwą, komunikatywną. Najważniejsze dla Niego wartości podczas zajęć to bezpieczeństwo oraz dobra zabawa. Zajęcia prowadzi zarówno
w sposób intensywny i skuteczny, ale też łagodny i wyciszający.